Relax puro nel nostro hotel con wellness a Merano

L’oasi di benessere del nostro hotel wellness a Merano presenta un’area interna con saune, vasche per bagni di fieno, zone relax e una piscina riscaldata. Nel nostro hotel a Merano con piscina, vi aspettano:

questa area dell`Hotel attualmente é accessibile rispettando le misure di sicurezza

• bagno turco in pietra naturale
• sauna tirolese in legno di cirmolo
• cabina a infrarossi “Luis Trenker”
• vasche Kneipp
• vasca per bagni di fieno
• piscina interna (29° C)
• doccia emozionale
• zone relax con lettini “Heaven Swing”
• bar con frutta, tè e acqua fresca di sorgente

Il modo migliore per godersi le temperature piacevoli è rilassarsi nell’area wellness esterna del nostro hotel benessere a Merano. Lasciatevi coccolare dai raggi del sole, mentre ammirate la vista favolosa dal giardino e dalla sauna esterna del nostro hotel wellness a Merano. L’oasi del benessere esterna del nostro hotel wellness a Merano vi offre i seguenti highlight:

• piscina esterna
• sauna esterna con vista panoramica sul Picco Ivigna
• terrazza panoramica con lettini
• percorso Kneipp da fare a piedi nudi

Gli esperti del benessere del nostro hotel wellness a Merano conoscono bene il potere benefico e lenitivo di una seduta in sauna. Sanno anche che la sauna a volte è sconsigliata in presenza di gravi problemi di salute. Per questo, prima di una vacanza nel nostro hotel con sauna a Merano, vi consigliamo di sottoporvi a una visita medica e valutare la serietà del vostro caso.

Per tutti coloro che vengono a trovarci per la prima volta nel nostro hotel wellness a Merano, abbiamo stilato una lista di consigli utili per trarre il meglio dalle sedute in sauna.

• Prima di ogni seduta in sauna, fate una lunga doccia, che apre i pori e permette una migliore sudorazione. Inoltre, è importante che vi asciughiate per bene prima di entrare in sauna, poiché la pelle asciutta suda più in fretta.
• Ogni ospite del nostro hotel wellness a Merano può decidere personalmente la durata delle sedute in sauna; anche se noi consigliamo di non restareal suo internooltre i 15 minuti. In questi casi, ascoltare il proprio corpo è decisamente più consigliato che tenere d’occhio l’orologio. Negli ultimi due minuti delle vostre sedute, sedetevi in posizione dritta per abituare la circolazione alla posizione. Generalmente, tre sedute sono sufficienti per un effetto positivo sulla salute; usufruendo della sauna del nostro hotel wellness a Merano per più di tre volte, aumenterà gli effetti positivi.
• Prendetevi del tempo! Il nostro hotel con wellness in Alto Adige è un luogo di rigenerazione, così come la sauna. Quanto più regolari sono le sedute, tanto più facilmente il vostro corpo e la vostra circolazione si abitueranno alle alte temperature.
• Vi preghiamo di utilizzare un apposito telo da sauna fra i tanti a disposizione gratuita, prima di recarvi nell’area saune del nostro hotel wellness a Merano. Distendete il vostro telo in modo che possiate sdraiarvi sopra di essocon tutto il corpo, per evitare che il sudore bagni il legno. Sedendo o sdraiandovi sulle panche a metà altezza oppure in alto, otterrete il miglior effetto dalla vostra seduta.
• Toglietevi i gioielli prima di entrare in sauna. L’alta temperatura della sauna riscalda il metallo al punto che potrebbe causare bruciature della pelle.
• Una volta usciti dalla sauna, rinfrescatevi con una doccia e state per qualche minuto all’aperto. Ciò è molto importante per il vostro corpo, perché attiva la circolazione e aumenta l’effetto salutare della seduta in sauna. Per la doccia, bagnate prima le estremità del vostro corpo e poi proseguite fino alle zone centrali. Dopo la doccia, asciugate bene la pelle.
• Nel nostro hotel con sauna in Alto Adige consigliamo un pediluvio rinfrescante dopo ogni seduta oppure un pediluvio Kneipp con alternanza di acqua fredda e calda.
• Dopo ogni seduta, godetevi un momento di pura quiete. Avvolgetevi in una morbida coperta e rilassatevi nella zona relax del nostro hotel wellness a Merano.
• Evitate qualsiasi attività fisica o sportiva dopo le vostre sedute, per prolungare l’effetto rilassante della sauna. Per concludere in bellezza e rendere le vostre vacanze di benessere in Alto Adige ancora più rigeneranti, concedetevi un massaggio nel nostro hotel wellness a Merano.